Ilmoittautuminen

Ota yhteyttä yhteyshenkilöösi ilmoittautuaksesi.

Peruutusehdot:

Koulutukseen ilmoittautuminen on sitova. Osallistumisen voi perua maksutta koulutuksen viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä.

Parempi (työ)elämä

Koulutuksen kesto: 2 päivää
Alkaa: 26.01.2023
Päättyy: 27.01.2023
Viimeinen ilmoittautumispäivä: 10.01.2023
Hinta ulkopuoliselle: 1 400,00 € (+ alv 24%)
Hinta sopimuskumppanille: 1 220,00 € (+ alv 24%)
Maksimiosallistujamäärä: 15
Kouluttajat:
Mirko Häyrinen, Elevator Consulting Oy

Paikka ja aika

Agora, Mattilanniemi, Jyväskylä klo 9.00-16.30 (aamukahvi klo 8.30-)

Tavoite

Tässä valmennuksessa opit  :

  • Elämään onnellisempaa ja merkityksellisempää (työ-)elämää
  • Asettamaan konkreettisia tavoitteita
  • Tunnistamaan ja priorisoimaan itselleni merkityksellisiä asioita
  • Priorisoimaan elämäsi, itsesi ja työsi kannalta tärkeimmät asiat – valitsemassasi järjestyksessä
  • Kasvattamaan (työ-)elämäsi laatua ja (työsi) tuottavuutta identifioimalla merkityksellisimmät ja tuottavimmat tekemisesi
  • Taltuttamaan kiireen tunteen
  • Luomaan keskittyneen vireen työskentelyysi
  • Taktiikoita keskeytyksistä ja yllätyksistä selviytymiseen
  • Pitämään huolen omasta jaksamisestasi
  • Konkreettisia rutiineja ja toimintatapoja, joilla saat paremmat yöunet
  • Vaikuttamaan suorituskykyysi töissä ja koko elämäsi laatuun panostamalla yöuniisi
  • Säätelemään elämäsi kokonaiskuormitusta, jotta pysyt tasapainossa

Toteutustapa

Valmennuksen toimintatapa on työpaja – tyyppinen. Osallistujat pääsevät työstämään itse valitsemiaan aiheita ja haasteita. Tarkoitus on oppia tekemällä ja muuttaa osallistujien osaaminen tekemiseksi. Jokainen osallistuja rakentaa henkilökohtaisen aikataulutetun toimintasuunnitelman valmennuksen oppien käyttöönoton ja henkilökohtaisen kehityksen varmistamiseksi.

Hinta

Koulutuksen hinta riippuu sen osallistujamäärästä. Koulutuksen tiedoissa esitetty sopimuskumppanin hinta 1220 € + alv on laskettu 8 osallistujalle.

Osallistujamäärän noustessa laskemme hintaa seuraavalla tavalla:

9 osallistujaa: 1120 € +alv
10 - 11osallistujaa: 1040 € +alv
12 - 13 osallistujaa: 920 € +alv
14 -> osallistujaa: 840 € +alv

Koulutuksen sisältö

Valmennuksessa opit seuraavat periaatteet ja työkalut

  • Tavoitetesti – varmin tapa testata, onko tavoitteesi tarpeeksi konkreettinen
  • SMART – työkalu tavoitteiden konkretisointiin
  • 80-20 –sääntö – monipuolinen priorisointityökalu, jolla varmistat, ettei työkuorma kasva liian isoksi
  • Priorisoinnin nelikenttä – menetelmä tekemisten priorisointiin tärkeyden ja kiireellisyyden funktiona
  • Ketjureaktioiden analysointi – työkalu syy-seuraussuhteiden analysointiin
  • Monistaminen – työkalu tuottavuuden moninkertaistamiseen ja työmäärän vähentämiseen
  • Henkilökohtainen aktiivisuusprofiili – työkalu, jolla varmistat, että teet keskittymiskykyä vaativia asioita, kun olet keskittymiskykyisimmilläsi
  • Orientaatioaika – keskeytysten hinnan mittari, joka auttaa arvioimaan keskeytyksiä uudesta näkökulmasta
  • Niputtaminen – samankaltaisten tekemisten yhteen keräämiseen perustuva tekniikka isompien ajallisten kokonaisuuksien luomiseen
  • Merkityksellisyyden nelikenttä – avain merkityksellisempään ja leppoisampaan elämään

Kouluttajasta

Mirko Häyrinen on valmentaja, joka on valmentanut kymmeniä tuhansia ihmisiä ja vetänyt pitkälti yli 2000 tilaisuutta – yksittäisistä kokouksista ja valmennuksista aina kokonaisten konsernien strategioiden jalkautusprosesseihin ja henkilöstökyselyn purkuihin asti.

Mirko on karismaattinen valmentaja, joka sytyttää osallistujissa halun kehittyä ja kukoistaa. Mirko saa osallistujajoukon innostumaan, motivoitumaan ja sitoutumaan. Mirkon erikoisalaa ovat tehokkaan ajankäytön hallinnan valmennukset, fasilitointivalmennukset ja erilaisten tilaisuuksien fasilitointi.

Mirko johtaa Suomen Fasilitoinnin Mestarit -yhteisöä, johon kuuluu yli 1200 jäsentä. Mirko on IAF:n (International Association of Facilitators) jäsen ja koulutukseltaan organisaatiopsykologi. Ennen uraansa valmentajana Mirko on toiminut muun muassa kansainvälisen yrityksen toimitusjohtajana.

Käy tutustumassa Mirkoon katsomalla muutaman minuutin esittelyvideo osoitteessa: https://youtu.be/rs3AUp7lB-U.

Elevator

Elevator on valmennus- ja konsultointiyritys, joka vetää ja opettaa asiakkaitaan vetämään hyviä palavereita, valmennuksia ja muita tilaisuuksia.
Asiakkaamme kertovat omin sanoin, mitä ovat mieltä vetämistämme tilaisuuksista ja valmennuksista.

Tietosuojailmoitus

© 2022 Jyväskylän yliopisto