Paikka

Jyväskylän Paviljonki, Lutakonaukio 12, tila Gustaf

Tavoite

Tässä koulutuksessa opit konkreettisia työkaluja ja tekniikoita, joilla  :

• Asettamaan konkreettisia tavoitteita
• Priorisoimaan työsi ja elämäsi kannalta tärkeimmät asiat
• Maksimoimaan suorituskykysi tärkeissä tilanteissa
• Taltuttamaan kiireen tunteen
• Luomaan keskittyneen vireen työskentelyysi
• Selviytymään jatkuvista keskeytyksistä ja yllätyksistä
• Pitämään huolen omasta jaksamisestasi

Toteutustapa

Valmennuksen toimintatapa on työpaja – tyyppinen. Osallistujat pääsevät työstämään itse valitsemiaan aiheita ja haasteita. Tarkoitus on oppia tekemällä ja muuttaa osallistujien osaaminen tekemiseksi. Jokainen osallistuja rakentaa henkilökohtaisen aikataulutetun toimintasuunnitelman, mikä varmistaa valmennuksen oppien käyttöönoton ja henkilökohtaisen kehityksen.

Hinta

Koulutuksen hinta riippuu sen osallistujamäärästä. Koulutuksen tiedoissa esitetty sopimuskumppanin hinta 625 € + alv on laskettu 6 osallistujalle.

Osallistujamäärän noustessa laskemme hintaa seuraavalla tavalla:
7 osallistujaa: 550 € + alv
8 osallistujaa: 495 € + alv
9 osallistujaa: 455 € + alv
10 - 11osallistujaa: 420 € +alv
12 -> osallistujaa: 370 € +alv

Koulutuksen aikataulu ja sisältö

8.30–9.00	Aamukahvi
9.00–11.00	Koulutus
11.20–12.10	Lounas
12.10–13.30	Koulutus
13.30–13.45	Iltapäiväkahvi
13.45–16.00	Koulutus

Koulutuksessa opit seuraavat periaatteet ja työkalut:

• Tavoitetesti – varmin tapa testata, onko tavoitteesi tarpeeksi konkreettinen
• SMART – työkalu tavoitteiden konkretisointiin
• Ajankäytön 80-20 –sääntö – monipuolinen priorisointityökalu, jolla varmistat, ettei työkuorma kasva liian isoksi
• Tehokkaan ajankäytön nelikenttä – menetelmä tekemisten priorisointiin tärkeyden ja kiireellisyyden funktiona
• Ketjureaktioiden analysointi – työkalu syy-seuraussuhteiden analysointiin
• Henkilökohtainen aktiivisuusprofiili – työkalu, jolla varmistat, että teet keskittymiskykyä vaativia asioita, kun olet keskittymiskykyisimmilläsi
• Orientaatioaika – keskeytysten hinnan mittari, joka auttaa arvioimaan keskeytyksiä uudesta näkökulmasta
• Niputtaminen – samankaltaisten tekemisten yhteen keräämiseen perustuva tekniikka isompien ajallisten kokonaisuuksien luomiseen

Koulutuksen ohjelma

 

Aloitus, ohjelma ja tavoitteet

Valmennuksen painopisteiden valinta

Työkaluja suorituskyvyn maksimointiin ja työssä jaksamisen ylläpitämiseen

• Tavoitetesti
• SMART
• Ajankäytön 80-20 –sääntö
• Tehokkaan ajankäytön nelikenttä
• Ketjureaktioiden analysointi
• Henkilökohtainen aktiivisuusprofiili
• Orientaatioaika
• Niputtaminen

Valmennuksen ennakkotehtävän purku ja valmennuksen periaatteiden linkitys osallistujien omaan työhön ja tilanteisiin

• Harjoituksia, joissa ennen lounasta opitut periaatteet ja työkalut linkitetään osallistujien omaan työhön ja tilanteisiin

Ydinkysymysten pohdintaa

• Osallistujat ja valmentaja työstävät ratkaisuja osallistujien yhdessä valitsemiin kysymyksiin  

Viikkosuunnitelman tekemisen ohjeistus

• Valmennuksen jälkitehtävänä kukin osallistuja tulee suunnittelemaan ja kalenteroimaan seuraavan työviikkonsa, mihin saadaan ohjeistus

Henkilökohtaisen toimintasuunnitelman rakentaminen

• Jokainen osallistuja laatii toiminnan ensi askeleet valmennuksen oppien käytäntöön viemiseksi

 

Koulutuksen arviointi ja lopetusseremonia

Kouluttajasta

Mirko Häyrinen on valmentaja, joka on valmentanut kymmeniä tuhansia ihmisiä ja vetänyt pitkälti 2000 koulutustilaisuutta. Tehokkaan ajankäytön hallinnan koulutuksia Mirko on vetänyt erinomaisin palauttein useita satoja.

Mirko on karismaattinen valmentaja, joka sytyttää osallistujissa halun kehittyä ja kukoistaa. Mirko saa osallistujajoukon innostumaan, motivoitumaan ja sitoutumaan. Mirkon erikoisalaa ovat tehokkaan ajankäytön hallinnan valmennukset, fasilitointivalmennukset ja erilaisten tilaisuuksien fasilitointi.

Mirko johtaa Suomen Fasilitoinnin Mestarit -yhteisöä, johon kuuluu yli 1000 jäsentä. Mirko on IAF:n (International Association of Facilitators) jäsen ja koulutukseltaan psykologi. Ennen uraansa valmentajana Mirko on toiminut muun muassa kansainvälisen yrityksen toimitusjohtajana.

Käy tutustumassa Mirkoon katsomalla muutaman minuutin esittelyvideo osoitteessa: https://youtu.be/fkO0dOOwr-M.

Elevator

Elevator on valmennus- ja konsultointiyritys, joka vetää ja opettaa asiakkaitaan vetämään hyviä palavereita, valmennuksia ja muita tilaisuuksia.
Asiakkaamme kertovat omin sanoin, mitä ovat mieltä vetämistämme tilaisuuksista ja valmennuksista.